【2019年高考是哪几天】2019高考最后几天该如何度过?如何快速提高高考成绩?

　　2019年高考在即，然而高三学子们最后几天该如何度过呢?家长和考生又该以怎样的心态应对?如何在短时间之内快速提高高考成绩呢?下面是小编为大家收集关于最后几天该如何度过，欢迎借鉴参考。

　　1、重点突破

　　在高考最后的冲刺时刻，往往老师已经把所有要教的知识点都传授出去了，学生也无法再接受更多的知识，很多家长也觉得成定局了。这也导致考生们在高考前夕不知道该干些什么。

　　其实在高考最后几天就不要进行题海战术了，而是要重点突破。只要找好方法高效地利用时间，抛弃那些做不完的复习资料，在短时间之内提高成绩还是有希望的。因此，不妨在自己的优势科目上多花些时间和精力。

　　2、调整好自己的生物钟

　　想要保持一个好的状态去迎接高考，就要调整好自己的生物钟。平时喜欢晚上用功的考生要改变作息方式了，早睡早起才是最良好的作息时间。

　　我们都知道，高考考试时间是在上午9点至11点半，下午是3点到5点半，所以，我们在复习训练的时候应与高考考试时间保持一致。此外，这个阶段要集中精力高效学习，让大脑处于最兴奋状态，才能保证高考答题顺利。

　　3、家长要三思而后说，不要脱口而出

　　有的家长会过于担心孩子的考试状态，就会紧张兮兮地说：“明天就考试了，抓紧睡觉”，或者是“你考不上我养你一辈子”等暗示语句，其实这种话还不如不说，说了只会制造紧张氛围。

　　建议高考前夕家长最好少跟孩子讲话，就算是讲话也不要说到学习上的事情。尽量让孩子放松，可以在考前加强身体的锻炼，因为适量的运动可以缓解紧张情绪。

【2019年高考是哪几天】2019高考最后几天该如何度过?如何快速提高高考成绩?

http://m.gpsvo.com/lizhi/121823/